MACH ES! gesund

Was braucht unsere Haut im Winter wirklich?

Draußen kalter Wind, drinnen trockene Heizungsluft: Für unsere Haut ist die kalte Jahreszeit Dauerstress. Eva Danner-Parzer kennt das aus der Praxis. Sie hat drei Meisterprüfungen in Massage, Fußpflege und Kosmetik abgelegt, ist seit 41 Jahren selbstständig und hat über 40 Lehrlinge ausgebildet.
Zum dritten Mal ist sie bei uns zu Gast. Es geht um Hautpflege als Gesundheitsvorsorge, um den Unterschied zwischen Influencer-Tipps und professioneller Beratung und darum, was Stress, Hormone und Schlaf auf der Haut hinterlassen.

Das lernen wir in dieser Folge:

Warum die Haut im Herbst und Winter mehr Fett in der...

Kann man Umweltgifte aus dem Blut filtern?
Blei. Quecksilber. Aluminium. Das findet Dr. Günther Beck (https://www.beck2you.at/) regelmäßig im Blut von Menschen. Selbst bei jenen, die sich sich bewusst ernähren, gut schlafen und Sport machen. Leber, Nieren und Darm räumen rund um die Uhr auf. Doch was, wenn das Fass voll ist und jeder weitere Tropfen zum Symptom wird?
Allgemein- und Sportmediziner Dr. Günther Beck, ehemaliger Biathlon-Profi, filtert in seinem medcenter Aspach (https://www.medcenter-aspach.at/) Schadstoffe aus dem Blut: mit der Toxopherese. Wir haben nachgefragt. Was passiert da genau? Für wen ist das sinnvoll? Und wo liegen die Grenzen?

In dieser Folge erfährst...

Ob unsere Eizellen fit sind, spüren wir nicht. Kein Zwicken, kein Signal, kein Warnlicht. Die meisten merken es erst, wenn es spät ist.

Prim. Priv.-Doz. Dr. Michael Schenk ist zum zweiten Mal bei uns zu Gast. Wieder treffen wir uns in Dobl bei Graz, und wieder wird es persönlich. Denn der Reproduktionsmediziner weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn die Natur nicht mitspielt. Mit 30 bekam er die Diagnose: schlechte Samenqualität. Zehn Jahre Verhütung, umsonst. Heute sagt er: Das hätte ich gerne mit 22 gewusst.

Was wir über unsere Fruchtbarkeit selbst in der Hand haben, warum Regelschmerzen kein Schicksal...

Läufst du auf Notstrom?
 
Alles im Griff. Nur die Energie nicht. Du hast heute schon geliefert, organisiert, vielleicht sogar trainiert. Und trotzdem greifst du in der ersten ruhigen Minute zum Handy. Stillsitzen fühlt sich an wie ein Fehler. Kommt dir das bekannt vor?
Darüber sprechen wir mit Dr. Janna Scharfenberg. Sie ist Ärztin, Ayurveda-Expertin und Co-Autorin von „Living well now!". In Zürich begleitet sie Menschen, die perfekt funktionieren, bis der Körper laut wird. Ihre Erfahrung: Der Bandscheibenvorfall, der Hörsturz, der Crash kommen nie „plötzlich". Sie kündigen sich lange vorher an. Wir hören nur nicht hin.
Das kannst du dir...