#7 (Wie) können wir uns gesund reden, Tobias Glück?

Shownotes

Hören wir wirklich zu?

Oder warten wir doch nur darauf, endlich mit dem Reden dran zu sein? Unser Gast Dr. Tobias Glück, freiberuflicher Gesundheitspsychologe, Psychotherapeut und Arbeitspsychologe bei IBG, weiß: Gelungene Kommunikation will gelernt sein. Deshalb tauchen wir in dieser Folge ein in die Bedeutung von Kommunikation für unser Wohlbefinden und zwischenmenschliche Beziehungen.

In der Folge lernen wir:

• Strategien zur Prävention und Lösung von Konflikten
• Warum Zuhören genauso wichtig ist wie das Sprechen selbst
• Wie Kommunikation das Wohlbefinden am Arbeitsplatz beeinflusst
• Die Rolle der Achtsamkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen
• Praktische Tipps, um die eigene Art zu kommunizieren zu verbessern

Wie gelungene Kommunikation nicht nur zu einem gesünderen Betriebsklima beiträgt, sondern auch unsere persönliche Resilienz stärken kann? All das erklärt der Experte in dieser Folge. Besonders spannend: seine Perspektive auf die Frage, ob wir uns tatsächlich „gesund kommunizieren” können. Und, hörst auch du zu?

Diese Folge enthält bezahlte Inhalte.